Harmonogram zajęć sambo dla dorosłych i dzieci od 1 marca 2018 roku
Od 1 marca zapraszamy na treningi w nowej lokalizacji – nowoczesnej, wielofunkcyjnej hali sportowej przy ZSOMS w Krakowie.
Hala główna przystosowana jest do przeprowadzania treningów oraz rozgrywek w grach zespołowych, w pozostałych pomieszczeniach, które usytuowano na kolejnych piętrach znajdują się: siłownia, ścianka wspinaczkowa, sala crossfit, sala fitness, sala do fizykoterapii.
W dolnej części obiektu umiejscowiono saunę i urządzenia do hydroterapii. Obiekt posiada niezbędne zaplecze szatniowe i sanitarne.
Treningi sambo odbywać się będą w następujących grupach:
– dla dorosłych:
sambo (samoobrona bez broni) sportowe, militarne, combat, A.C.T. – walka bronią białą,
– dla dzieci: sambo
ZAJĘCIA DLA DOROSŁYCH:
Grupa Sambo Militarne (SYSTEMA) oraz grupa A.C.T. (Armed Combat & Tactics) walka bronią białą
– poniedziałek, środa godz. 19.00 – 21.00
Grupa Sambo Combat oraz grupa Sambo sportowe
– wtorek, czwartek godz. 19.00 – 21.00
TRENINGI DLA DZIECI I MŁODZIEŻY:
Sambo dla dzieci w wieku 6-10 lat
– poniedziałek, środa 18.00 – 19.00
Sambo dla dzieci w wieku 10-14 lat
– wtorek, czwartek, godz 18.00 – 19.00
Koszt treningów wynosi 150 pln / miesiąc (za zajęcia 2 x w tyg.) lub 200 pln / miesiąc (abonament bez ograniczeń).
Wszystkie zajęcia odbywają się pod adresem:
Hala sportowa przy Zespole Szkół Ogólnokształcących Mistrzostwa Sportowego
31-521 Kraków, ul. Grochowska 20, dzielnica Grzegórzki
Sala Fitness na drugim piętrze hali
Telefon kontaktowy / zapisy: 502-841-883, 606-136-133, 664-946-415
mail: sambo@iver-web.nazwa.pl, sambo.krakow@gmail.com
Zapraszamy na treningi dzieci, młodzież oraz dorosłych. Warto uczyć się samoobrony.
