Harmonogram zajęć sambo dla dorosłych i dzieci od 1 marca 2018 roku

Od 1 marca zapraszamy na treningi w nowej lokalizacji – nowoczesnej, wielofunkcyjnej hali sportowej przy ZSOMS w Krakowie.
Hala główna przystosowana jest do przeprowadzania treningów oraz rozgrywek w grach zespołowych, w pozostałych pomieszczeniach, które usytuowano na kolejnych piętrach znajdują się: siłownia, ścianka wspinaczkowa, sala crossfit, sala fitness, sala do fizykoterapii.
W dolnej części obiektu umiejscowiono saunę i urządzenia do hydroterapii. Obiekt posiada niezbędne zaplecze szatniowe i sanitarne.

Treningi sambo odbywać się będą w następujących grupach:
dla dorosłych:
sambo (samoobrona bez broni) sportowe, militarne, combat, A.C.T. – walka bronią białą, 
dla dzieci: sambo

 

ZAJĘCIA DLA DOROSŁYCH:

Grupa Sambo Militarne (SYSTEMA) oraz grupa A.C.T. (Armed Combat & Tactics) walka bronią białą 
– poniedziałek, środa godz. 19.00 – 21.00

Grupa Sambo Combat oraz grupa Sambo sportowe
– wtorek, czwartek godz. 19.00 – 21.00

 

TRENINGI DLA DZIECI I MŁODZIEŻY:

Sambo dla dzieci w wieku 6-10 lat 
– poniedziałek, środa 18.00 – 19.00

Sambo dla dzieci w wieku 10-14 lat
– wtorek, czwartek, godz 18.00 – 19.00

 

Koszt treningów wynosi 150 pln / miesiąc (za zajęcia 2 x w tyg.) lub 200 pln / miesiąc (abonament bez ograniczeń).

Wszystkie zajęcia odbywają się pod adresem:
Hala sportowa przy Zespole Szkół Ogólnokształcących Mistrzostwa Sportowego
31-521 Kraków,  ul. Grochowska 20, dzielnica Grzegórzki
Sala Fitness na drugim piętrze hali

Telefon kontaktowy / zapisy: 502-841-883, 606-136-133, 664-946-415
mail: sambo@sambokrakow.pl, sambo.krakow@gmail.com

www.sambokrakow.pl

 

Zapraszamy na treningi dzieci, młodzież oraz dorosłych. Warto uczyć się samoobrony.