Harmonogram zajęć

Harmonogram zajęć sambo dla dorosłych i dzieci od 1 marca 2018 roku

Od 1 marca zapraszamy na treningi w nowej lokalizacji – nowoczesnej, wielofunkcyjnej hali sportowej przy ZSOMS w Krakowie.
Hala główna przystosowana jest do przeprowadzania treningów oraz rozgrywek w grach zespołowych, w pozostałych pomieszczeniach, które usytuowano na kolejnych piętrach znajdują się: siłownia, ścianka wspinaczkowa, sala crossfit, sala fitness, sala do fizykoterapii.
W dolnej części obiektu umiejscowiono saunę i urządzenia do hydroterapii. Obiekt posiada niezbędne zaplecze szatniowe i sanitarne.

Treni...

Czytaj więcej

HARMONOGRAM ZAJĘĆ 2017 / 2018 DOROŚLI, MŁODZIEŻ I DZIECI

W nowym sezonie zapraszamy na treningi w następujących grupach wiekowych:
– dla dorosłych:
sambo (samoobrona bez broni) sportowe, militarne, combat,
A.C.T. – walka bronią białą, kickboxing, kubotan;
– dla młodzieży: kickboxing;
– dla dzieci:
sambo, judo.

Wszystkie zajęcia rozpo...

Czytaj więcej

Wakacyjny grafik treningów sambo

Podczas wakacji (01.07-31.08.2017 r.) treningi sambo odbywają
się trzy razy w tygodniu: w poniedziałki, środy oraz piątki
od godz. 18.30 do godz. 21.00.

Zapraszamy na zajęcia!

Czytaj więcej

HARMONOGRAM ZAJĘĆ 2016 / 2017 DOROŚLI I DZIECI

Zapraszamy na treningi sambo dzieci, młodzież i dorosłych.
Harmonogram zajęć ważny od  5 września 2016 r.

Grupa Sambo Combat:
– poniedziałek godz. 18.00 – 19.30
– czwartek godz. 19.30 – 21.00 (trening wspólny: sportowe + combat)
– piątek godz. 19.30 – 21...

Czytaj więcej

Harmonogram Zajęć 2015 / 2016 dorośli i dzieci

Przerwa wakacyjna w dniach 01.07-31.08.2016 r.

Czytaj więcej

Wakacyjny harmonogram zajęć sambo

Zapraszamy na treningi dla młodzieży i dorosłych również
w okresie wakacji:

Grupa Sambo Combat / Sportowe:
– wtorek, czwartek godz. 19.30 – 21.00
Nowa Huta, os. Albertyńskie 1-2, sala przy siłowni Gladiator

Grupa Sambo Militarne (SISTEMA):

– poniedziałek, środa, piątek, godz. 9.00-10.30

Czytaj więcej

Harmonogram Zajęć 2014 / 2015 dorośli

Treningi dla młodzieży i dorosłych:

Grupa Sambo Combat / Sportowe:
– wtorek, czwartek godz. 19.30 – 21.00 ul. Kościuszki 54
– piątek, godz. 18.30-20.00 Nowa Huta, os. Albertyńskie 1-2, sala przy siłowni Gladiator


Grupa Sambo Militarne (SISTEMA):

– poniedziałek, środa, piątek, godz. 9...

Czytaj więcej

Zajęcia SAMBO dla dzieci

Zapraszamy dzieci na treningi SAMBO z elementami gimnastyki korekcyjnej.

Grupa dzieci w wieku 6-10 lat:
– poniedziałek, środa 17.00 – 18.00

Grupa dzieci w wieku 10-14 lat:

– wtorek, czwartek, godz 17.00 – 18.00

Nowa Huta, os. Albertyńskie 1-2, sala przy siłowni Gladiator.

Miesięczny koszt t...

Czytaj więcej