rosyjski system walki wręcz otagowanych wpisów

Harmonogram zajęć sambo 2018/2019 r.

W nowym sezonie 2018/2019 zapraszamy na treningi
w grupach:

– dla dorosłych: sambo (samoobrona bez broni) sportowe,
sambo militarne (systema)
A.C.T. – walka bronią białą,

– dla dzieci i młodzieży: sambo.

Wszystkie zajęcia rozpoczynają się 3 września 2018 r.

TRENINGI DL...

Czytaj więcej

Harmonogram zajęć sambo dla dorosłych i dzieci od 1 marca 2018 roku

Od 1 marca zapraszamy na treningi w nowej lokalizacji – nowoczesnej, wielofunkcyjnej hali sportowej przy ZSOMS w Krakowie.
Hala główna przystosowana jest do przeprowadzania treningów oraz rozgrywek w grach zespołowych, w pozostałych pomieszczeniach, które usytuowano na kolejnych piętrach znajdują się: siłownia, ścianka wspinaczkowa, sala crossfit, sala fitness, sala do fizykoterapii.
W dolnej części obiektu umiejscowiono saunę i urządzenia do hydroterapii. Obiekt posiada niezbędne zaplecze szatniowe i sanitarne.

Treni...

Czytaj więcej

HARMONOGRAM ZAJĘĆ 2017 / 2018 DOROŚLI, MŁODZIEŻ I DZIECI

W nowym sezonie zapraszamy na treningi w następujących grupach wiekowych:
– dla dorosłych:
sambo (samoobrona bez broni) sportowe, militarne, combat,
A.C.T. – walka bronią białą, kickboxing, kubotan;
– dla młodzieży: kickboxing;
– dla dzieci:
sambo, judo.

Wszystkie zajęcia rozpo...

Czytaj więcej

SAMBO – zajęcia sportowe dla dzieci

Zapraszamy dzieci w wieku od 6 do 14 lat na zajęcia sportowe SAMBO (samoobrona bez broni).

Harmonogram:
grupa dzieci w wieku 6-10 lat:
– poniedziałki i środy godz. 17.00 – 18.00

grupa dzieci w wieku 10-14 lat:
– wtorki i czwartki godz 17.00 – 18.00

Koszt treningów wynosi 80 zł / miesią...

Czytaj więcej

HARMONOGRAM ZAJĘĆ 2016 / 2017 DOROŚLI I DZIECI

Zapraszamy na treningi sambo dzieci, młodzież i dorosłych.
Harmonogram zajęć ważny od  5 września 2016 r.

Grupa Sambo Combat:
– poniedziałek godz. 18.00 – 19.30
– czwartek godz. 19.30 – 21.00 (trening wspólny: sportowe + combat)
– piątek godz. 19.30 – 21...

Czytaj więcej

Film z Otwartego Turnieju Sambo w Krakowie

Czytaj więcej

Podsumowanie Otwartego Turnieju Sambo w Krakowie

W sobotę 30 stycznia 2016 r. mieliśmy przyjemność zorganizować Otwarty Turniej Sambo w Krakowie. Nasz klub reprezentowało 10 zawodników w różnych kategoriach wagowych. Współzawodnictwo realizowane było w dyscyplinach sambo combat oraz sambo sportowe, wśród mężczyzn i kobiet.

Warto do...

Czytaj więcej

Fotorelacja z Otwartego Turnieju SAMBO w Krakowie

Zapraszamy do fotorelacji z Otwartego Turnieju SAMBO zorganizowanego w Krakowie w dn. 30.01.2016 r.
Dziękujemy wszystkim uczestnikom za udział a sponsorom za wsparcie.
Zapraszamy na kolejne zawody w kwietniu – w Białymstoku odbędą się Mistrzostwa Polski w Sambo.

Czytaj więcej

Otwarty turniej SAMBO w Krakowie 30.01.2016 r.

Zapraszamy do wzięcia udziału w Otwartym turnieju SAMBO, który odbędzie się w Krakowie w dniu 30.01.2016 r.

Oficjalne ważenie zawodników god. 8:00 – 9:30.

Rozpoczęcie walk o godz. 10:00 do 16:00.

Kategorie wagowe sambo sportowe mężczyźni: 52 kg,  57 kg, 62 kg, 68 kg, 74 kg, 82 kg, 90 kg,...

Czytaj więcej

Nabór do nowych grup SAMBO COMBAT

Od 13 października prowadzimy nabór do nowych grup SAMBO COMBAT
treningi:
wtorek i czwartek 18.00 – 19.30
oraz piątek 19.00-20.30 (grupa mieszana: sambo sportowe i combat)
Pełny harmonogram zajęć znajduje się TUTAJ

UWAGA!
Wszystkie treningi odbywają w nowej lokalizacji:

31-476 Kraków, Prądni...

Czytaj więcej