Krakowskie Stowarzyszenie Judo, Sambo i Obronnych Systemów „SAMBO KRAK” zaprasza dzieci z roczników 2013-2005 do udziału w Mini Turnieju Sambo, zaplanowanym na dzień 7 grudnia 2019 r. w Krakowie.
Czytaj więcej
szkoła sambo kraków oleksandr gorbatiuk otagowanych wpisów
Zapraszamy na szkolenie ACT – taktyka walki bronią i obrona przed niebezpiecznymi narzędziami, które odbędzie się w dniu 27 października 2018 r. w Katowicach.
W programi...
Czytaj więcej
W nowym sezonie 2018/2019 zapraszamy na treningi
w grupach:
– dla dorosłych: sambo (samoobrona bez broni) sportowe,
sambo militarne (systema), A.C.T. – walka bronią białą,
– dla dzieci i młodzieży: sambo.
Wszystkie zajęcia rozpoczynają się 3 września 2018 r.
TRENINGI DL...
Czytaj więcej
Nie ma nic lepszego na dobry początek weekendu, niż trening sambo 😉
Dziś, 16 czerwca, odbył się dodatkowy trening sambo sportowego dla seniorów oraz juniorów.
Przez 2 godziny trenowaliśmy rzuty i parter. Po zakończonym treningu wszyscy wyszli z sali zmęczeni, ale uśmiechnięci.
W dniu 9 czerwca 2018 roku zawodnicy Klubu SAMBO KRAK wzięli udział w Mistrzostwach Polski w Sambo w Białymstoku. Z ramienia naszego klubu w zawodach uczestniczyli: Mateusz Wysocki (sambo sport, 68 kg), Krzysztof Anuszewski (sambo sport, 100 kg) oraz Rafał Sosnowski (sambo sport, +100 kg).
Wynik...
Czytaj więcej
Zapraszamy do fotorelacji z pierwszego treningu sambo dla dorosłych przeprowadzonego w nowej sali, przy ul. Grochowskiej 20. Treningi poprowadził Oleksandr Gorbatiuk.
Zajęcia odbywają się w poniedziałki i środy w godz. 19.00-20.30 – grupa Sambo Militarne (SYSTEMA) oraz grupa A.C.T. (Armed Combat & Tactics) oraz we wtorki i czwartki w godz. 19.00-21.00 – grupa Sambo Combat oraz grupa Sambo sportowe.
Czytaj więcej
Zapraszamy do fotorelacji z pierwszego treningu sambo dla dzieci przeprowadzonego w nowej sali, przy ul. Grochowskiej 20. Treningi dla dzieci prowadzi Pavlo Gorbatiuk.
Zajęcia odbywają się w poniedziałki i środy w godz. 18.00-19.00 dla dzieci w wielu 6-10 lat oraz we wtorki i czwartki w godz. 18.00-19.00 dla dzieci w wieku 10-14 lat.
Od 1 marca zapraszamy na treningi w nowej lokalizacji – nowoczesnej, wielofunkcyjnej hali sportowej przy ZSOMS w Krakowie.
Hala główna przystosowana jest do przeprowadzania treningów oraz rozgrywek w grach zespołowych, w pozostałych pomieszczeniach, które usytuowano na kolejnych piętrach znajdują się: siłownia, ścianka wspinaczkowa, sala crossfit, sala fitness, sala do fizykoterapii.
W dolnej części obiektu umiejscowiono saunę i urządzenia do hydroterapii. Obiekt posiada niezbędne zaplecze szatniowe i sanitarne.
Treni...
Czytaj więcej
Ulica Grochowska znajduje się w obrębie Dzielnicy II Grzegórzki.
Nowy harmonogram zajęć niebawem będzie dostępny na naszej stronie internetowej.
