szkoła samoobrony sambo kraków otagowanych wpisów

Kurs survivalu i A.C.T. 07.2017 – podsumowanie

Męskie zabawy: rozpalanie ognia, orientacja w terenie, budowanie sobie noclegu z podręcznych przedmiotów i treningi wg systemu A.C.T (walka i obrona przed nożem).

Te wszystkie tematy przećwiczyliśmy na sobie podczas Kursu survivalu zorganizowanego w dniach 29-30.07.2017 pod Krakowem.

Czytaj więcej

Film z Otwartego Turnieju Sambo w Krakowie

Czytaj więcej

Podsumowanie Otwartego Turnieju Sambo w Krakowie

W sobotę 30 stycznia 2016 r. mieliśmy przyjemność zorganizować Otwarty Turniej Sambo w Krakowie. Nasz klub reprezentowało 10 zawodników w różnych kategoriach wagowych. Współzawodnictwo realizowane było w dyscyplinach sambo combat oraz sambo sportowe, wśród mężczyzn i kobiet.

Warto do...

Czytaj więcej

Fotorelacja z Otwartego Turnieju SAMBO w Krakowie

Zapraszamy do fotorelacji z Otwartego Turnieju SAMBO zorganizowanego w Krakowie w dn. 30.01.2016 r.
Dziękujemy wszystkim uczestnikom za udział a sponsorom za wsparcie.
Zapraszamy na kolejne zawody w kwietniu – w Białymstoku odbędą się Mistrzostwa Polski w Sambo.

Czytaj więcej

Otwarty turniej SAMBO w Krakowie 30.01.2016 r.

Zapraszamy do wzięcia udziału w Otwartym turnieju SAMBO, który odbędzie się w Krakowie w dniu 30.01.2016 r.

Oficjalne ważenie zawodników god. 8:00 – 9:30.

Rozpoczęcie walk o godz. 10:00 do 16:00.

Kategorie wagowe sambo sportowe mężczyźni: 52 kg,  57 kg, 62 kg, 68 kg, 74 kg, 82 kg, 90 kg,...

Czytaj więcej

Seminarium A.C.T. & SAMBO MILITARNE (SISTEMA)

Zapraszamy do udziału w weekendowym seminarium A.C.T. & SAMBO MILITARNE (SISTEMA), które odbędzie się w dniach
28-29 listopada 2015 r. w Krakowie.

Program seminarium:
28 listopada, w godz. 10:00 – 16:00.
Szkolenie nauki walki brońą białą wg systemu A.C.T . oraz obrony.

W programie szkolen...

Czytaj więcej

Igrzyska Europejskie w Baku 2015 – krótka relacja

W Baku odbywają się aktualnie I. Igrzyska Europejskie. Sambo jest jedną z 20 dyscyplin rozgrywanych podczas tych multidyscyplinarnych zawodów sportowych.
Walki sambo odbyły w dniu 22 czerwca. Wziął w nich udział Sebastian Cieślik, zawodnik Stowarzyszenia Judo, Sambo i Obronnych Systemów „...

Czytaj więcej

Sambo na Igrzyskach Europejskich w Baku 2015

Na pierwszych Igrzyskach Europejskich w Baku po raz pierwszy zaprezentowane zostanie sambo.
To historyczne wydarzenie, w którym weźmiemy udział! Reprezentantem Polski będzie Sebastian Cieślik (w wadze 74 kg) ze Stowarzyszenia Judo, Sambo i Obronnych Systemów „SAMBO KRAK„, jego trenerem jes...

Czytaj więcej

Dlaczego warto ćwiczyć SAMBO?

Samopoczucie
Osoba, która regularne uprawia sport staje się bardziej pewna siebie, pozbywa się strachu i kompleksów...

Czytaj więcej

Klub SAMBO KRAK

We wrześniu 2013 r. rozpoczęło swoją działalność Krakowskie
Stowarzyszenie Judo, Sambo i Obronnych Systemów „SAMBO KRAK”.
Stowarzyszenie zwane dalej „Klubem Sambo Krak” ma celu
rozwój i upowszechnianie kultury fizycznej, а w szczególności popularyzację sportu judo, sambo oraz sуstеmów оbron...

Czytaj więcej