A.C.T. Kraków otagowanych wpisów

Harmonogram zajęć sambo 2018/2019 r.

W nowym sezonie 2018/2019 zapraszamy na treningi
w grupach:

– dla dorosłych: sambo (samoobrona bez broni) sportowe,
sambo militarne (systema)
A.C.T. – walka bronią białą,

– dla dzieci i młodzieży: sambo.

Wszystkie zajęcia rozpoczynają się 3 września 2018 r.

TRENINGI DL...

Czytaj więcej

Kurs survivalu i A.C.T. 07.2017 – podsumowanie

Męskie zabawy: rozpalanie ognia, orientacja w terenie, budowanie sobie noclegu z podręcznych przedmiotów i treningi wg systemu A.C.T (walka i obrona przed nożem).

Te wszystkie tematy przećwiczyliśmy na sobie podczas Kursu survivalu zorganizowanego w dniach 29-30.07.2017 pod Krakowem.

Czytaj więcej

Kurs survivalu (przetrwania) + nauka walki i obrony przed nożem

W dniach 29-30 lipca 2017 r. (sobota – niedziela) w okolicach Krakowa odbędzie się Kurs Survivalu (przetrwania) oraz nauka walki bronią białą wg systemu ACT, obrona przed nożem.

W pro...

Czytaj więcej