Szkolenie ACT 09.02.2019 Kraków

Zapraszamy w dniu 9 lutego 2019 r. na szkolenie ACT – taktyka walki bronią i obrona przed niebezpiecznymi narzędziami.

Podczas wydarzenia uczestnicy będą podzieleni na dwie grupy: dla osób mających doświadczenie oraz dla tych, który dopiero rozpoczynają trenowanie walki z bronią. Każdą grupę będzie szkolił osobny instruktor.

ACT czyli ARMED COMBAT AND TACTICS to system walki bronią stworzony przez Alexsandra Zhelezniaka oraz Noah Grossa. System przez lata rozwijał swoją obecną metodykę by dać optymalne rozwiązania w walce bronią oraz przeciwko niej. Głównym założeniem oraz motto ACT jest „Ucz tak jak walczysz, walcz tak jak uczysz” oznacza to, że podczas treningu wykonujemy jedynie ruchy, które mają się sprawdzić podczas sparingu lub realnego konfliktu (optymalizacja).
Jak to wygląda?
Link na filmik ze szkolenia w Łodzi.
https://www.youtube.com/watch?v=b-Us4ZKAtg0

W programie dla początkujących:
– stójka,
– uderzenia,
– bloki, uniki,
– taktyka walki,
– sparingi z przeciwnikami,

  • przejście z różnych dystansów.

Dla zaawansowanych:
-przypomnienie podstaw,

  • przejście z różnych dystansów,
  • podcięcia,
  • kombinacje uderzeń,
  • ćwiczenia w klinczu
  • inne ciekawostki.

Należy zabrać ze sobą wygodny strój do ćwiczeń oraz gogle ochronne.

Początek o godz. 13:00.
Adres: os. Kolorowe 33, Kraków, Energy Gym Fitness Klub

Prowadzący:
Pavlo Gorbatiuk
Marcin Głuc

Kosz udziału w szkoleniu wynosi 100 PLN.
Oplata w dniu wydarzenia – 150 PLN
Dla grup zorganizowanych (powyżej 3 osób) zniżka oraz dla ACT Polska.

Zapisy przez pocztę elektroniczną (mailem na adres: act.krakow@gmail.com)

Dane do przelewu:
Krakowskie Stowarzyszenie Judo, Sambo i Obronnych Systemów „SAMBO KRAK”.
os. Albertyńskie 1-231-851 Kraków
Numer konta: 1720 3000 45111 000000 287 12 90
Tytułem: Seminarium ACT 09.02.19 imię i nazwisko
Kontakt pod nr telefonu: 664 946 415.

Zdjęcie – Agnieszka Ożga-Woźnica

Zostaw odpowiedź

Możesz użyć takich znaczników kodu HTML: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>