Harmonogram zajęć sambo 2018/2019 r.
W nowym sezonie 2018/2019 zapraszamy na treningi
w grupach:
– dla dorosłych: sambo (samoobrona bez broni) sportowe,
sambo militarne (systema), A.C.T. – walka bronią białą,
– dla dzieci i młodzieży: sambo.
Wszystkie zajęcia rozpoczynają się 3 września 2018 r.
TRENINGI DLA DOROSŁYCH:
– A.C.T. (Armed Combat & Tactics) walka bronią białą: poniedziałek, środa godz. 19.00 – 20.00,
– Sambo Militarne (SYSTEMA): poniedziałek, środa godz. 20.00 – 21.30,
– Sambo sportowe: wtorek, czwartek godz. 19.00 – 21.00.
Trenerzy prowadzący zajęcia: Oleksandr Gorbatiuk, Pavlo Gorbatiuk.
TRENINGI DLA DZIECI I MŁODZIEŻY:
– Sambo dla dzieci w wieku 6-10 lat: poniedziałek, środa 18.00-19.00,
– Sambo dla dzieci w wieku 10-14 lat: wtorek, czwartek, godz 18.00 – 19.00
Trener prowadzący zajęcia: Pavlo Gorbatiuk.
Treningi grupowe odbywają się w nowoczesnej sali znajdującej się na II p. wielofunkcyjnej hali sportowej przy Zespole Szkół Ogólnokształcących Mistrzostwa Sportowego w Krakowie.
Hala główna przystosowana jest do przeprowadzania treningów oraz rozgrywek w grach zespołowych, w pozostałych pomieszczeniach, które usytuowano na kolejnych piętrach znajdują się: siłownia, ścianka wspinaczkowa, sala crossfit, sala fitness, sala do fizykoterapii.
W dolnej części obiektu umiejscowiono saunę i urządzenia do hydroterapii. Obiekt posiada niezbędne zaplecze szatniowe i sanitarne.
Koszt treningów grupowych wynosi 150 pln / miesiąc (za zajęcia 2 x w tyg.) lub 200 pln / miesiąc (abonament bez ograniczeń).
Uwaga! Treningi personalne odbywają się w innej lokalizacji, wg odrębnego cennika (informacja u trenerów).
Adres:
Hala sportowa przy Zespole Szkół Ogólnokształcących Mistrzostwa Sportowego
31-521 Kraków, ul. Grochowska 20, dzielnica Grzegórzki
Sala Fitness na drugim piętrze hali.
Telefony kontaktowe / zapisy: 502-841-883, 606-136-133, 664-946-415
mail: sambo@iver-web.nazwa.pl, sambo.krakow@gmail.com
Zapraszamy na treningi dzieci, młodzież oraz dorosłych. Ucząc się samoobrony dbasz o bezpieczeństwo swoje oraz innych!
