sambo kraków otagowanych wpisów

Międzynarodowe Seminarium Sztuk Walki we Wrocławiu

W ubiegłą sobotę mieliśmy zaszczyt zaprezentować techniki SAMBO i A.C.T. na Międzynarodowym Seminarium Sztuk Walki we Wrocławiu. Z ramienia naszego Klubu udział wzięli instruktorzy Oleksandr Gorbatiuk, Pavlo Gorbatiuk oraz asystenci Marcin Głuc i Jacek Skórnóg. Organizatorem był Marek R...

Czytaj więcej

Podsumowanie Mistrzostw Polski Sambo. Białystok 04.2016

Tegoroczne Mistrzostwa Polski Sambo odbyły się 9 kwietnia w Białymstoku. Klub SAMBO KRAK reprezentowało 10 zawodników w sambo combat i sportowym. Nasi zawodnicy zdobyli cztery pierwsze miejsca, dwa drugie oraz  jedno trzecie. Drużynowo zajęliśmy trzecie miejsce.

Gratulujemy wszystkim uczes...

Czytaj więcej

Nabór do nowych grup SAMBO COMBAT

Od 13 października prowadzimy nabór do nowych grup SAMBO COMBAT
treningi:
wtorek i czwartek 18.00 – 19.30
oraz piątek 19.00-20.30 (grupa mieszana: sambo sportowe i combat)
Pełny harmonogram zajęć znajduje się TUTAJ

UWAGA!
Wszystkie treningi odbywają w nowej lokalizacji:

31-476 Kraków, Prądni...

Czytaj więcej

Harmonogram Zajęć 2015 / 2016 dorośli i dzieci

Przerwa wakacyjna w dniach 01.07-31.08.2016 r.

Czytaj więcej

Trening Street Workout & SAMBO

W sobotę 18 lipca 2015 r. mieliśmy okazję ćwiczyć razem z chłopakami ze Street Workout Kraków.
(Street Workout (ang. Street – ulica, Workout – trening) Jest to rodzaj ćwiczeń kalistenicznych na świeżym powietrzu, wykonywanych z użyciem elementów tzw. „małej architektury” , np...

Czytaj więcej

Wakacyjny harmonogram zajęć sambo

Zapraszamy na treningi dla młodzieży i dorosłych również
w okresie wakacji:

Grupa Sambo Combat / Sportowe:
– wtorek, czwartek godz. 19.30 – 21.00
Nowa Huta, os. Albertyńskie 1-2, sala przy siłowni Gladiator

Grupa Sambo Militarne (SISTEMA):

– poniedziałek, środa, piątek, godz. 9.00-10.30

Czytaj więcej

Relacja z kursu posługiwania się bronią palną

– Optymista uczy się angielskiego.
– Pesymista – chińskiego.
– Realista siedzi w domu i czyści Kałasznikowa.

Ze względu na sytuację która złożyła się na świecie, zorganizowaliśmy już po raz drugi kurs „Podstawy posługiwania się bronią palną”, który odbył się 8 listopada 2014 na bojowej strzelnic...

Czytaj więcej

Mistrzostwa Państw UE w SAMBO Estonia 2014

W Mistrzostwach Państw Unii Europejskiej w SAMBO (19-21.09.2014 r. Tallin, Estonia) startowali zawodnicy z 14 państw.
Z ramienia Polskiego Związku Sambo brało udział 20 osób, które zdobyły łącznie 11 medali: 5 złotych, 2 srebrne i 4 brązowe. Z Klubu Sambo Krak startowały 4 osoby...

Czytaj więcej

Harmonogram Zajęć 2014 / 2015 dorośli

Treningi dla młodzieży i dorosłych:

Grupa Sambo Combat / Sportowe:
– wtorek, czwartek godz. 19.30 – 21.00 ul. Kościuszki 54
– piątek, godz. 18.30-20.00 Nowa Huta, os. Albertyńskie 1-2, sala przy siłowni Gladiator


Grupa Sambo Militarne (SISTEMA):

– poniedziałek, środa, piątek, godz. 9...

Czytaj więcej

Dlaczego warto ćwiczyć SAMBO?

Samopoczucie
Osoba, która regularne uprawia sport staje się bardziej pewna siebie, pozbywa się strachu i kompleksów...

Czytaj więcej