Nie ma nic lepszego na dobry początek weekendu, niż trening sambo 😉
Dziś, 16 czerwca, odbył się dodatkowy trening sambo sportowego dla seniorów oraz juniorów.
Przez 2 godziny trenowaliśmy rzuty i parter. Po zakończonym treningu wszyscy wyszli z sali zmęczeni, ale uśmiechnięci.
W dniu 10 września 2017 r. podczas Targów zajęć pozalekcyjnych trenerzy szkoły samoobrony SAMBO Krak mieli okazję zaprezentować pokaz rzutów w sambo.
Czytaj więcej
W najbliższy weekend zapraszamy Was na Targi zajęć pozalekcyjnych do Galerii Bronowice w Krakowie, na których pojawi się prawie 50 wystawców.
Oczywiście nie zabranie tam naszego Klubu Sportowego SAMBO KRAK z ofertą treningów oraz pokazem SAMBO dla dzieci.
Czytaj więcej
W dniach 1-10 lipca 2016 r. odbył się sportowo-wypoczynkowy obóz sambo. Tradycyjnie już w programie na uczestników czekały 2 treningi dziennie, a w przerwach zwiedzanie i wypoczynek.
Pierwszy weekend w całości poświęcony był obronie przed nożem, technikom A.C.T....
Czytaj więcej
Zapraszamy wszystkich chętnych do udziału w wakacyjnym obozie SAMBO w Myślenicach. Zapisy już trwają!
W terminie 1 – 10.07.2016 w Myślenicach organizowany będzie sportowo – wypoczynkowy obóz sambo.
W tym roku, na prośbę uczestników, obóz będzie trwał nie siedem, a dziesięć dni.
W dniach 13-15.11.2015 w Casablance (Maroko) odbędą się Mistrzostwa Świata w Sambo.
Polski Związek Sambo reprezentują zawodnicy naszego Klubu SAMBO KRAK: Sebastian Cieślik oraz Karol Jarosiński.
Trenerem kadry jest Oleksandr Gorbatiuk.
Program oraz walki na żywo dostępne będą na stronie: ...
W ubiegłą niedzielę, 12 lipca zakończył się coroczny sportowo – wypoczynkowy obóz SAMBO.
Wszyscy uczestnicy wrócili z niego zdrowi, szczęśliwi i bogatsi o nowe umiejętności.
Przez tydzień biegaliśmy po lesie i ćwiczyliśmy rzuty nożami, siekierami, saperkami oraz wszystkim, co było pod ...
Czytaj więcej
Zapraszamy wszystkich chętnych do udziału w wakacyjnym obozie SAMBO w Myślenicach. Zapisy już trwają!
W terminie 05 – 12.07.2015 w Myślenicach organizowany będzie sportowo – wypoczynkowy obóz sambo.
W programie treningowym:
– treningi 2 x dziennie (do południa i wieczorem) jeden w tereni...
– Optymista uczy się angielskiego.
– Pesymista – chińskiego.
– Realista siedzi w domu i czyści Kałasznikowa.
Ze względu na sytuację która złożyła się na świecie, zorganizowaliśmy już po raz drugi kurs „Podstawy posługiwania się bronią palną”, który odbył się 8 listopada 2014 na bojowej strzelnic...
Czytaj więcej
