sambo krak otagowanych wpisów

Dodatkowy trening sambo 16.06.2018

Nie ma nic lepszego na dobry początek weekendu, niż trening sambo 😉
Dziś, 16 czerwca, odbył się dodatkowy trening sambo sportowego dla seniorów oraz juniorów.
Przez 2 godziny trenowaliśmy rzuty i parter. Po zakończonym treningu wszyscy wyszli z sali zmęczeni, ale uśmiechnięci.

Czytaj więcej

Filmowa i fotograficzna relacja z Targów zajęć pozalekcyjnych w Galerii Bronowice

W dniu 10 września 2017 r. podczas Targów zajęć pozalekcyjnych trenerzy szkoły samoobrony SAMBO Krak mieli okazję zaprezentować pokaz rzutów w sambo.

Czytaj więcej

Targi zajęć pozalekcyjnych w Galerii Bronowice, 9-10.09.2017 Kraków

W najbliższy weekend zapraszamy Was na Targi zajęć pozalekcyjnych do Galerii Bronowice w Krakowie, na których pojawi się prawie 50 wystawców.

Oczywiście nie zabranie tam naszego Klubu Sportowego SAMBO KRAK z ofertą treningów oraz pokazem SAMBO dla dzieci.

Czytaj więcej

Wesołych Świąt!

Wszystkim sambistom i sympatykom sambo życzymy Wesołych Świąt!

wesolych-swiat-sambo-krakow

 

Czytaj więcej

Podsumowanie obozu sambo w Myślenicach 07.2016

W dniach 1-10 lipca 2016 r. odbył się sportowo-wypoczynkowy obóz sambo. Tradycyjnie już w programie na uczestników czekały 2 treningi dziennie, a w przerwach zwiedzanie i wypoczynek.

Pierwszy weekend w całości poświęcony był obronie przed nożem, technikom A.C.T....

Czytaj więcej

Letni obóz SAMBO w Myślenicach 07.2016

Zapraszamy wszystkich chętnych do udziału w wakacyjnym obozie SAMBO w Myślenicach. Zapisy już trwają!

W terminie 1 – 10.07.2016 w Myślenicach organizowany będzie sportowo – wypoczynkowy obóz sambo.
W tym roku, na prośbę uczestników, obóz będzie trwał nie siedem, a dziesięć dni.

Czytaj więcej

Mistrzostwa Świata w sambo Maroko (Casablanca) 13-15.11.2015 r.

W dniach 13-15.11.2015 w Casablance (Maroko) odbędą się Mistrzostwa Świata w Sambo.
Polski Związek Sambo reprezentują zawodnicy naszego Klubu SAMBO KRAK: Sebastian Cieślik oraz Karol Jarosiński.
Trenerem kadry jest Oleksandr Gorbatiuk.
Program oraz walki na żywo dostępne będą na stronie: ...

Czytaj więcej

Fotorelacja z obozu sambo w Myślenicach 07.2015

W ubiegłą niedzielę, 12 lipca zakończył się coroczny sportowo – wypoczynkowy obóz SAMBO.
Wszyscy uczestnicy wrócili z niego zdrowi, szczęśliwi i bogatsi o nowe umiejętności.

Przez tydzień biegaliśmy po lesie i ćwiczyliśmy rzuty nożami, siekierami, saperkami oraz wszystkim, co było pod ...

Czytaj więcej

Letni obóz SAMBO w Myślenicach

Zapraszamy wszystkich chętnych do udziału w wakacyjnym obozie SAMBO w Myślenicach. Zapisy już trwają!

W terminie 05 – 12.07.2015 w Myślenicach organizowany będzie sportowo – wypoczynkowy obóz sambo.

W programie treningowym:
– treningi 2 x dziennie (do południa i wieczorem) jeden w tereni...

Czytaj więcej

Relacja z kursu posługiwania się bronią palną

– Optymista uczy się angielskiego.
– Pesymista – chińskiego.
– Realista siedzi w domu i czyści Kałasznikowa.

Ze względu na sytuację która złożyła się na świecie, zorganizowaliśmy już po raz drugi kurs „Podstawy posługiwania się bronią palną”, który odbył się 8 listopada 2014 na bojowej strzelnic...

Czytaj więcej